2023.07.05

インソールでパフォーマンス向上！

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≫≫≫インソールはなぜ必要？≪≪≪

「インソールって良いらしい」という話はよく聞くけど、なにを使ったらいいか分からない方いませんか？
インソールでプレーの質が向上したり足が疲れにくくなったりするなら使ってみたいと思いませんか？

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・もっと実力を発揮したい(できる)と思う
・「衝撃吸収」この言葉にピンときた
・インソールで走りを変えたい
・姿勢を良くしたい
・身体の調子を整えたい
・足が疲れやすい
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などなどのお悩みを解決できるかも。
インソールで【快適】【改善】【向上】を実感しよう！

インソールにはいろいろな良い点があります。
3つに分けてご紹介！
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1）土踏まずをささえ、身体のバランスを整える
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＼アーチ／について

親指の付け根、小指の付け根、かかとの3点と結ぶ靭帯と筋肉のことを＼アーチ／と呼びます。
このアーチは足の裏でバランスをとったり、衝撃を吸収したり、走り出すときの前へおし進める力をサポートしています。
つまり、運動する人もそうでない人にもとても重要な部位です。

運動不足や、逆に過度なランニングやジャンプを繰り返すことで筋肉が疲労をした場合に【アーチが低く】なってしまいます。
【アーチが低く】なるとこの動きが出来なくなるので、衝撃が吸収されなかったりさまざまな不調を引き起こします。
アーチ崩れると足が不安定になり疲れやすかったり、膝など他の部位に不調が現れたり、前におし進める力がなくなり実力が発揮できなかったりします。

そんな大事な＼アーチ／（土踏まず）をサポートするのがインソールです。

▼アーチサポートをするなら▼
こちらのインソールがおすすめ

ZAMSTフットクラフトスタンダード«LOW»、«MIDDLE»、«HIGH»でアーチの高さが違います。

※ご自身の足に合ったアーチタイプをご選択ください
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2）衝撃の吸収・分散！
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インソールといえば＼衝撃吸収／こちらを思い浮かべる方が多いかもしれません。
スポーツをしていると、ジャンプの着地や、走った時の足の着地など足に衝撃が！
インソールによる衝撃吸収性と軽量性が足の負担を軽減し安心感を高めます。

▼衝撃の吸収を期待するなら▼
こちらのインソールがおすすめ

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3）グリップ力に注目、スムーズなターンや切り返し！
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インソールは足に直接触れるので、
インソールが柔らかすぎたり滑ってしまうとシューズの中で足が動いてしまい、止まる・動き出すの重要な動きがスムーズにできません。
逆にグリップ力の優れたインソールなら、足が地面を力強く捉え、止まる・動き出すの動きを素早くスムーズに行うことができます。
様々なスポーツでターンや切り返しの動きはとても重要ですよね。